रात के समय पैरों और टांगों में ये लक्षण...........गंभीर बीमारी के संकेत

नई दिल्ली (ईएमएस)। कई लोगों को लगता हैं कि हार्ट ब्लॉक के लक्षण, जो आमतौर पर सीने में दर्द या सांस की तकलीफ से जुड़े होते हैं, लेकिन आपको पता हैं कि पैरों और टांगों में भी ये लक्ष्ण दिखाई दे सकते हैं, खासकर रात के समय में। इन हल्के संकेतों को अक्सर अनदेखा किया जाता है, लेकिन ये आपके शरीर का अलार्म बजाने का तरीका हो सकता है। वास्तव में, पैरों, टखनों या पैरों में असामान्य सूजन इसका संकेत हो सकती है कि पूरे शरीर में खून का संचार ठीक से नहीं हो रहा है। रिपोर्ट के अनुसार, सोते समय पैरों में दर्द या ऐंठन होना संभावित हार्ट या ब्लड वेसेल्स में ब्लॉकेज के मुख्य लक्षणों में से एक है आराम करते समय पैरों में दर्द होना, खास तौर पर रात में बिस्तर पर। यह खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण होता है। इसका मतलब है कि आपके पैरों को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त खून नहीं मिल रहा है। जब आप बैठते हैं या अपने पैरों को बिस्तर से लटकाते हैं, तब दर्द अक्सर कम हो जाता है, क्योंकि गुरुत्वाकर्षण ब्लड फ्लो को बढ़ाने में मदद करता है। दर्द बछड़ों, जांघों या पैरों में ऐंठन, अकड़न या धड़कन जैसा महसूस हो सकता है। अगर आपके पैर या पैर की उंगलियां अक्सर रात में ठंडी रहती हैं, भले ही आप कंबल या मोजे पहने हों, तब यह कम रक्त प्रवाह के कारण हो सकता है, जिसका मतलब है कि आपका दिल संकरी धमनियों के माध्यम से अच्छी तरह से पंप नहीं कर रहा है। गंभीर मामलों में, एक पैर दूसरे की तुलना में अधिक ठंडा हो सकता है, या पैर की उंगलियां पीली या नीली भी दिख सकती हैं। इसका मतलब है कि यह दिल की विफलता या महत्वपूर्ण धमनी रुकावट सहित उन्नत सर्कुलेशन समस्याओं का संकेत है। रिपोर्ट के मुताबिक, यह न्यूरोपैथी (विशेष रूप से डायबिटीज रोगियों में) का संकेत हो सकता है, लेकिन रात में पैरों और पंजों में लगातार झुनझुनी या सुन्नपन खराब ब्लड सर्कुलेशन से जुड़ा हो सकता है। पर्याप्त खून प्रवाह की कमी तंत्रिका कार्य को बाधित करती है। जब आप सपाट लेटते हैं तब यह झुनझुनी या सनसनी का एहसास और भी खराब हो सकती है, क्योंकि गुरुत्वाकर्षण इस समय में ब्लड फ्लो में मदद नहीं करता है। ब्लड सर्कुलेशन में कमी अनुमानतः कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) से जुड़ी हो सकती है। बिना किसी स्पष्ट कारण के सूजन, खासकर दिन के अंत में या रात के दौरान, एक चेतावनी संकेत हो सकता है कि आपका दिल प्रभावी ढंग से रक्त पंप नहीं कर रहा है। जब दिल कमजोर होता है, तब शरीर में तरल पदार्थ वापस आ जाता है। सूजन के साथ त्वचा में भारीपन या जकड़न की भावना भी हो सकती है। यह कंजेस्टिव हार्ट फेलियर या ब्लॉक्ड वेन्स का संकेत हो सकता है। आशीष/ईएमएस 25 अप्रैल 2025