(कोरबा) जैन बहु मंडल के शिविर में आध्यात्मिकता और जागरूकता का समागम

कोरबा (ईएमएस) जैन बहु मंडल के तत्वावधान में आयोजित 5 दिवसीय शिविर में धार्मिक संस्कारों के साथ-साथ जनरल अवेयरनेस का भी समावेश किया गया। इस आयोजन में ध्यान, प्रार्थना, 25 बोल, थोकड़े, प्रश्नमंच जैसी विभिन्न कक्षाओं का संचालन किया गया। शिविर के दौरान 26 मार्च को डॉ. अन्नपूर्णा बोर्ड (स्त्री रोग विशेषज्ञ) ने महिलाओं से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं पर चर्चा कर समाधान बताए और सेल्फ केयर के महत्व पर प्रकाश डाला। 27 मार्च को डॉ. रिया दुबे (डाइटिशियन) ने संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली के विषय में विस्तृत जानकारी दी। इसी कड़ी में 28 मार्च को भारतीय योग संस्थान की श्रीमती आभा अग्रवाल और कंचन ने सूक्ष्म क्रियाओं और योग आसनों द्वारा शरीर को संतुलित करने की विधि सिखाई। प्राणायाम और भ्रामरी जैसी तकनीकों का अभ्यास भी कराया। 29 मार्च को श्रीमती मधु नाहटा ने प्रेक्षा ध्यान का महत्व एक गीतिका के माध्यम से समझाया और शिविरार्थियों को ध्यान का अभ्यास कराया। सभी शिविरार्थी इस आयोजन से अत्यंत लाभान्वित हुए और उन्होंने आयोजकों एवं शिक्षकों का हृदय से आभार प्रकट किया। 31 मार्च / मित्तल