नई दिल्ली (ईएमएस)। क्या आप जानते हैं कि आपकी सोने की पोजीशन आपके व्यक्तित्व और यहां तक कि आपकी फाइनेंशियल स्थिति से भी जुड़ी हो सकती है? हाल ही में हुए एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि आपका सोने का तरीका आपके वित्तीय सफलता के साथ लिंक कर सकता है। ब्रिटेन में की गई एक रिसर्च में बॉडी लैंग्वेज एक्सपर्ट्स ने पाया कि जिन लोगों की फाइनेंशियल स्थिति बेहतर होती है, वे खास प्रकार की सोने की पोजीशन में सोते हैं। इस रिसर्च के अनुसार, जो लोग पेट के बल सोते हैं, यानी फ्री फॉल पोजीशन में, वे आमतौर पर ज्यादा पैसा कमाते हैं और अपने करियर में ज्यादा सफल होते हैं। इस पोजीशन में सोते वक्त सिर एक तरफ होता है और हाथ तकिए से लिपटे होते हैं, हालांकि यह पोजीशन गर्दन में दर्द का कारण भी बन सकती है। यह अध्ययन केवल सोने की पोजीशन तक ही सीमित नहीं था, बल्कि इसमें सोने के समय को भी मापा गया। शोध में पाया गया कि ज्यादा कमाने वाले लोग औसतन 6 घंटे 55 मिनट की नींद लेते हैं, जो कि कम कमाने वालों से 22 मिनट ज्यादा है। इसके अलावा, यह भी देखा गया कि ज्यादा कमाने वाले लोग सुबह 6:42 बजे उठ जाते हैं, जबकि कम कमाने वाले लोग लगभग 7:06 बजे उठते हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी बताया कि सोने की सही पोजीशन आपकी सेहत पर भी असर डालती है। जैसे यदि किसी को लोअर बैक में दर्द होता है तो उसके लिए साइड या फीटल पोजीशन बेस्ट है, और अगर एसिड रिफ्लक्स की समस्या है, तो बाईं करवट सोना अधिक लाभकारी हो सकता है। इस अध्ययन ने यह साबित कर दिया कि आपकी सोने की आदतें न केवल आपकी शारीरिक सेहत बल्कि आपकी वित्तीय स्थिति को भी प्रभावित कर सकती हैं। सुदामा/ईएमएस 22 फरवरी 2025