ज़रा हटके

नींबू के रस से मरेगा हानिकारक बैक्टीरिया

20/05/2020

-मिलेगा पेट की कई बीमा‎रियों से छूटकारा
नई दिल्ली (ईएमएस)। मानव के पेट में लाभदायक और हानिकारक कीडें दोनों मौजूद रहते हैं। इनका पेट से सफाया करना बहुत जरूरी होता है और जब यह लंबे समय तक पेट में मौजूद रहते हैं तो हमें बार-बार थूक आने की समस्या भी होने लगती है। इस घरेलू नुस्खा से पेट में मौजूद हानिकारक कीड़ों को मारने में मदद मिल सकती है। मानव शरीर के पेट में मुख्य रूप में फर्मिक्यूट, बैक्टेरॉइड, एक्टिनोबैक्टीरिया और प्रोटोबैक्टीरिया पाए जाते हैं। ये हमारे पेट के लिए लाभदायक माने जाते हैं। इसके अलावा पेट में कुछ हानिकारक पैरासाइट्स भी पाए जाते हैं, जो पाचन क्रिया को नुकसान पहुंचाते हैं और हमारे शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों को ही खाते हैं। इस कारण हमारे शरीर में कुछ रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है। पेट में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के लिए हम जिस घरेलू नुस्खे की बात करने जा रहे हैं दरअसल वह नींबू से तैयार होगा। नींबू एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो हमें बड़ी आसानी से मिल जाता है और इसका सेवन कई लोगों के द्वारा नियमित रूप से भी किया जाता है। यह पौष्टिक तत्वों से भरपूर होने के साथ-साथ विटामिन-सी और सिट्रिक एसिड का समृद्ध स्रोत माना जाता है। यही वजह है कि पेट में मौजूद खराब बैक्टीरिया को मारने के लिए यह बेहतरीन रूप से कार्य कर सकता है। पेट में खराब बैक्टीरिया को मारने के लिए सबसे पहले नींबू को काटकर इसका रस अच्छी तरह निकाल लें। एक गिलास पानी लें और उसमें नींबू रस और एक चुटकी नमक को अच्छी तरह मिला लें। अब इसका सेवन करें। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण और सिट्रिक एसिड को मारने के लिए सक्रिय रुप से कार्य करेगा। हफ्ते में इस ड्रिंक का कम से कम 2 बार सेवन करें। आपको इसका सकारात्मक फायदा खुद ही महसूस होने लगेगा और आप अपने पेट में हल्कापन भी महसूस करेंगे। ऐसा करने से पेट के हानिकारक कीडे मर जाएंगे और आपका पेट साफ हो जाएगा, पेट की अन्य बीमारी से राहत भी ‎मिलेगी।
सुदामा/ईएमएस 20 मई 2020